Joggen am Strand

Wir versuchen fit zu bleiben. Nachdem Randy Bülau uns zB mit dem Este X unterstützt, müssen wir auch hier fleißig sein. Es ist gar nicht so einfach hier Sport zu treiben. 

  
Auf dem Weg zum Strand warten schon die Geier   Andere Orte als der Strand sind für Sport fast undenkbar. Es ist überall zuviel Verkehr. Wir haben es mal probiert an der Straße zu laufen. Andauernd fahren LKW s dicht an einem vorbei und man bekommt eine Staublunge. 

  
Hier treffen wir auch schon kurz nach Sonnenaufgang viele andere engagierte Sportler. Überall werden Burpees, Liegestütze und ähnliche Übungen, die wir von Randy kennen durchgeführt. Viele von den Einwohnern sind topfit und haben austrainierte Körper. 

Wenn sich jemand in Deutschland Fit halten oder Fit machen lassen will empfehle ich einen Besuch der Website http://randybuelau.de/